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一图看懂：这些常见食物的热量，你吃对了吗？(食物常见热量表)

在我们的日常生活中，食物的热量一直是大家关注的焦点。吃对食物，不仅能够满足我们的口腹之欲，还能帮助我们保持健康的体重。那么，这些常见食物的热量是多少呢？让我们一起来看一看。我们要了解食物热量的概念。食物热量是指食物在人体内被氧化分解时所释放出的能量。通常情况下，我们所说的食物热量是指每100克食...
admin 2025.04.30 58浏览 0

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