莴苣，这种看似普通的蔬菜，却因其低热量、高营养的特点，成为了轻食控们的首选。无论是追求健康饮食还是想要控制体重，莴苣都能为你提供双重保障。今天，就让我们一起揭开莴苣的神秘面纱，探索它的美味与营养。 莴苣，学名Lactuca sativa，属于菊科莴苣属。它起源于地中海地区，如今已经成为全球范围内广...
admin
2025.04.30
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